¿CÓMO HAGO PARA QUE EL NUEVO AÑO SEA MEJOR?

¡Hola!

Comienza otro año y tal vez te preguntes: ¿Qué puedo hacer para que valga la pena?

Es posible que ya te hayas definido ciertas metas, que quieras conseguir un mejor empleo, ganar más dinero, encontrar al ‘amor de tu vida’, estar más fit, etc, etc. Tal vez esas mismas metas se arrastran de años anteriores. ¿Te suena?

Si has dicho ‘sí’, entonces estas en el lugar indicado, porque te cuento a mí me pasó por años. Estar en un bucle de insatisfacción del que parecía que no podía salir nunca. ¿Pero sabes qué? Pude salir y ahora te cuento cómo lo hice, porque si yo pude tú también puedes. ¡Vamos!

• LA CLAVE ES EL COMPROMISO

El compromiso es un concepto muy importante en el desarrollo personal, ya que te permite enfocarte en tus metas y objetivos con entusiasmo y creatividad. En muchas ocasiones, se confunde el compromiso con la ‘voz interior’; pero son conceptos distintos. Te lo explicaré.

¿Has visto alguna vez esa representación del diablito y el angelito susurrando “consejos contradictorios” al oído de su huésped? ¿Muy gráfica cierto?

De la misma forma, tú escuchas todo el tiempo tus propias conversaciones internas, algunas negativas y otras positivas. Cuando haces caso a una conversación interna negativa, cambias tus compromisos, haciendo que tus objetivos sufran un autosabotaje.

Por eso, es importante tener un compromiso claro y definido para poder crear un futuro poderoso. Recuerda que el presente es el futuro pasado. Por lo tanto, lo que hagas hoy creará un futuro distinto. Vivir comprometidamente es la gran posibilidad para brillar; sin embargo, no basta con decir con qué te comprometes, es necesario actuar en función para lograrlo.

Mantente atenta, porque ahora te voy a dar uno de mis grandes aprendizajes.

• HÁBITOS EFECTIVOS

Para lograr un compromiso efectivo, es importante seguir los 7 hábitos de la gente altamente efectiva según Sean Covey. ¿Conoces este libro?, si no te lo recomiendo muchísimo. Sigamos.

Estos hábitos te ayudan a moverte hacia la madurez, desde la dependencia hacia la independencia y hasta la interdependencia. Las personas dependientes necesitan de los otros para conseguir lo que quieren.

Las personas independientes consiguen lo que quieren gracias a su propio esfuerzo. Las personas interdependientes combinan sus esfuerzos con los esfuerzos de otros para lograr un éxito mayor. Este debe ser tu objetivo.

Mira, este proceso tiene todo que ver con el autodominio. Son las llamadas “victorias privadas”, la esencia del desarrollo del carácter y preceden a las “victorias públicas”. No se puede invertir ese proceso, el crecimiento siempre es de dentro hacia fuera.

Cuando te vuelves verdaderamente independiente, posees ya una base para la interdependencia efectiva, el trabajo de equipo, la cooperación y la comunicación.

• ¿CON QUÉ TE COMPROMETES?

Los compromisos se declaran, no se descubren. Por eso, es importante que te tomes el tiempo para reflexionar sobre tus compromisos y ponerlos en práctica. Para empezar, elige dos aspectos que resalten más en tu vida: tu familia, el trabajo, tu pareja, tus hijos, tu círculo de amistades, tu club de lectura, entre otros.

En cada área elegido, busca una situación reciente y escribe dentro de tu cuaderno de apuntes, cuál es el compromiso que tienes con ellos. Para ello, te pido que seas lo más sincera posible contigo al responder la siguiente pregunta:

• PREGUNTA PODEROSA

¿Estás comprometida en hacer o en explicar? Aquí existe una gran diferencia que te voy a explicar. Cuando explicas o describes tus compromisos y no accionas, solo das vueltas en el mismo lugar. Realmente no estas comprometida con hacer realidad tus objetivos.

¿Notas la diferencia? Te aseguro que cuando yo me hice consciente de que me la pasaba describiendo mis objetivos en vez de accionar para hacerlos suceder, todo cambió. En ese momento me comprometí verdaderamente a accionar más y a hablar menos. Te lo recomiendo.

Además, es importante que te enfoques en fortalecer tus compromisos para generar un impacto positivo en tu satisfacción personal y la de los demás.

Para ello, es necesario que ‘afiles la sierra’, es decir, que uses la capacidad que tienes para renovarte física, mental y espiritualmente. Esto te permitirá establecer un equilibrio entre todas las dimensiones de tu ser, a fin de ser efectiva en los diferentes papeles (roles) que desempeñas en tu vida.

¿Que quiero decir con esto? Que cuides de ti, que te des tiempo para ti. Date un tiempo a diario para estar contigo misma, da igual que sea una hora o 15 minutos, lo importante es que conectes con tu esencia, con tu yo superior y que le permitas expresarse.

Descubre lo que verdaderamente te hace sentir en paz y armonía. Para mí, la introspección (tiempo conmigo misma), la lectura y la escritura diarias me ponen en mi centro. Y eso me permite enfocarme y realizar mis objetivos con claridad y entusiasmo. Recuerda que somos seres holísticos, integrales, y por eso necesitamos estar en balance para florecer.

• EN RESUMEN:

El compromiso es un concepto muy importante en el desarrollo personal y reflexionar sobre tus compromisos es fundamental para ponerlos en práctica y no solo pensar o hablar sobre ellos en forma descriptiva.

El inicio de un nuevo año, un nuevo ciclo, es un momento ideal para que tomes consciencia y definas lo que realmente quieres alcanzar en tu vida. Lo que verdaderamente te hace brillar.

Recuerda que los compromisos son la clave para alcanzar tus metas y objetivos y que ello a su vez impactara en tu bienestar, amor propio y satisfacción hacia la vida misma. ¡Comprométete hoy mismo a ser la mejor versión de ti misma!

¡Nos leemos en el siguiente post!

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